Paris - Bois de Vincennes, les 17 et 18 octobre 2015 :

Défi Run Assu 2000 : relevez les défis !

La Défi Run Assu 2000 est de retour ! Rendez-vous les 17 et 18 octobre, au bois de Vincennes, sur une distance de 5 ou 10 km avec 20 obstacles à franchir et autant de bonnes raisons de courir et de se dépasser.

 

5 ambassadeurs pour vous motiver

 

Et vous ne serez pas seul à défier les obstacles. Cinq ambassadeurs de choc porteront la bannière Défi Run pour vous accompagner et vous surmotiver : Medhi Baala, Ladji Doucouré, Marc Raquil, Laury Thilleman et Leslie  Djhone !

 

4 défis à relever

 

Accompagnés des ambassadeurs, les participants devront relever 4 Défis :

- Resist (Mehdi Baala)

- Speed (Ladji Doucouré)

- Strong (Marc Raquil)

- Agility (Laury Thilleman)

 

2 séances de coaching préparatoire

 

Deux séances de coaching préparatoires seront organisées en amont des épreuves : une quinzaine de jours avant puis une autre la semaine précédant la DEFI RUN ASSU 2000. Gratuites, ces séances seront menées par Leslie Djhone et  seront ouvertes à tous.


Fiche Pratique

  • Date : Samedi 17 octobre - de 14h à 18h (5 Km) & Dimanche 18 octobre - de 9h à 16h (10k)
  • Lieu : Bois de Vincennes
  • Renseignements et inscriptions :                        www.defirun.com
  • Formalités : Certificat médical uniquement nécessaire pour participer à la vague élite (qui donnera lieu à un classement)
  • Conditions d'accès aux épreuves : A partir de 16 ans pour le 10 Km - A partir de 12 ans pour le 5 Km - Autorisation parentale pour les mineurs - Les moins de 16 ans doivent être accompagnés.



Crédit Photos : Défi Run


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