17 et 18 octobre à Paris, Défi Run : Relevez les défis !

Paris - Bois de Vincennes, les 17 et 18 octobre 2015 :

Défi Run Assu 2000 : relevez les défis !

La Défi Run Assu 2000 est de retour ! Rendez-vous les 17 et 18 octobre, au bois de Vincennes, sur une distance de 5 ou 10 km avec 20 obstacles à franchir et autant de bonnes raisons de courir et de se dépasser.

5 ambassadeurs pour vous motiver

Et vous ne serez pas seul à défier les obstacles. Cinq ambassadeurs de choc porteront la bannière Défi Run pour vous accompagner et vous surmotiver : Medhi Baala, Ladji Doucouré, Marc Raquil, Laury Thilleman et Leslie Djhone !

4 défis à relever

Accompagnés des ambassadeurs, les participants devront relever 4 Défis :

- Resist (Mehdi Baala)

- Speed (Ladji Doucouré)

- Strong (Marc Raquil)

- Agility (Laury Thilleman)

2 séances de coaching préparatoire

Deux séances de coaching préparatoires seront organisées en amont des épreuves : une quinzaine de jours avant puis une autre la semaine précédant la DEFI RUN ASSU 2000. Gratuites, ces séances seront menées par Leslie Djhone et seront ouvertes à tous.

Fiche Pratique

Date : Samedi 17 octobre - de 14h à 18h (5 Km) & Dimanche 18 octobre - de 9h à 16h (10k)

Lieu : Bois de Vincennes

Renseignements et inscriptions : www.defirun.com

Formalités : Certificat médical uniquement nécessaire pour participer à la vague élite (qui donnera lieu à un classement)

Conditions d'accès aux épreuves : A partir de 16 ans pour le 10 Km - A partir de 12 ans pour le 5 Km - Autorisation parentale pour les mineurs - Les moins de 16 ans doivent être accompagnés.